Internationale Küchengerichte

Asiatisches Gemüse-Curry

Dieses asiatische Gemüse-Curry bringt die Aromen der asiatischen Küche auf den Teller und ist ideal zur Verwertung von unserem Gemüse aus unseren Boxen.   Zutaten: - 1 Tasse Basmatireis - 2 EL Rote...

Mediterrane Gemüse-Pasta

Diese mediterrane Gemüse-Pasta vereint Aromen verschiedener Länder und ist eine köstliche Möglichkeit, Gemüse aus unseren Boxen zu verwenden.   Zutaten: - 250 g Penne oder eine andere Pasta nach Wa...

Spanische Paella mit Gemüse

Diese spanische Paella mit Gemüse ist eine vegetarische Variante des klassischen Gerichts.   Zutaten: - 2 Tassen Paella-Reis - 1 Zwiebel, gehackt - 2 Knoblauchzehen, gehackt - 1 rote Paprika, gewür...

Japanische Sushi-Bowl

Diese Sushi-Bowl bietet den Geschmack von Sushi, ohne den Aufwand des Rollens. Viel Spaß beim Ausprobieren und Nachkochen.    Zutaten: - 2 Tassen Sushi-Reis, gekocht und abgekühlt - 200 g roher Lac...

Indisches Gemüsecurry

Dieses indische Gemüsecurry ist eine aromatische und würzige Möglichkeit, verschiedene Gemüsesorten zu verwenden.   Zutaten: - Verschiedenes Gemüse (z. B. Kartoffeln, Blumenkohl, Erbsen), gewürfelt...

Mexikanische Avocado-Limetten-Suppe

Diese mexikanische Avocado-Limetten-Suppe ist eine erfrischende und sättigende Option für ein sehr leckere Mahlzeit.   Zutaten: - 2 reife Avocados - Saft von 2 Limetten - 1 grüne Paprika, gewürfelt...

Italienische Caprese-Nudelsalat-Bowl

Diese italienische Caprese-Nudelsalat-Bowl bringt mediterranes Flair auf den Tisch und ist eine kreatives und sehr leckeres Gericht.   Zutaten: - 250 g Penne oder eine andere Nudelsorte, gekocht un...

Spanische Patatas Bravas

Diese spanischen Patatas Bravas sind eine köstliche Möglichkeit, eine große Anzahl von Kartoffeln zu verwenden.   Zutaten: - 4 große Kartoffeln, gewürfelt - Olivenöl - 2 Knoblauchzehen, gehackt - P...

Griechischer Salat mit Quinoa

Dieser griechische Salat mit Quinoa ist eine moderne Variante des klassischen Salats und eine ideale Gemüseverwendung.   Zutaten: - 1 Tasse Quinoa, gekocht - 1 Salatgurke, gewürfelt - 2 Tomaten, ge...

Thailändisches Hühnchen-Curry

Dieses thailändische Hühnchen-Curry ist eine exotische und würzige Möglichkeit, ein leckeres Gericht zu zaubern.   Zutaten: - 500 g Hähnchenbrust, in Streifen geschnitten - 1 Dose Kokosmilch - 2 EL...

Mexikanische Avocado-Mais-Salat-Bowl

Diese mexikanische Avocado-Mais-Salat-Bowl ist eine farbenfrohe und geschmacksintensive Option zur Verwendung von Gemüse.   Zutaten: - 1 Dose schwarze Bohnen, abgespült und abgetropft - 1 Tasse Mai...

Indisches Gemüse-Curry

Dieses indische Gemüse-Curry ist eine aromatische Möglichkeit, Gemüse in einem exotischen Gericht zu verwenden.   Zutaten: - 1 Blumenkohl, in Röschen geteilt - 2 Kartoffeln, gewürfelt - 1 Zwiebel, ...

Italienische Tomaten-Basilikum-Pasta

Diese italienische Tomaten-Basilikum-Pasta ist ein einfaches und leckeres Rezept für die Verwertung von Tomaten.   Zutaten: - 300 g Penne oder eine andere Pasta nach Wahl - 4 reife Tomaten, gewürfe...

Asiatischer Gemüse-Nudel-Wok

Dieser asiatische Gemüse-Nudel-Wok ist eine aromatische Möglichkeit, Gemüse in einem würzigen Gericht zu verwenden.   Zutaten: - 200 g Wok-Nudeln - 1 Brokkoli, in Röschen geteilt - 1 Möhre, in Stre...

Spanisches Gemüse-Ratatouille

Dieses spanische Ratatouille ist eine köstliche Möglichkeit, Gemüse in einem mediterranen Gericht zu verwenden.   Zutaten: - 1 Zucchini, in Scheiben geschnitten - 1 Aubergine, gewürfelt - 2 rote Pa...

Griechischer Gemüsesalat

Dieser griechische Gemüsesalat ist eine erfrischende und gesunde Option, um Gemüse auf köstliche Weise zu verwenden.   Zutaten: - 2 Tomaten, gewürfelt - 1 Gurke, gewürfelt - 1 rote Zwiebel, fein ge...

Mexikanische Gemüse-Tacos

Diese mexikanischen Gemüse-Tacos sind eine köstliche Möglichkeit, Gemüse aus unseren Gemüseboxen in einem internationalen Gericht zu verwenden.   Zutaten: - Maistortillas - 1 Dose schwarze Bohnen, ...

Griechischer Bauernsalat mit Quinoa

Diese griechische Salatvariante mit Quinoa ist eine proteinreiche und erfrischende Option.   Zutaten: - 1 Tasse Quinoa, gekocht und abgekühlt - 1 Gurke, gewürfelt - 1 rote Zwiebel, in Ringe geschni...

Vietnamesische Sommerrollen

Diese vietnamesischen Sommerrollen sind leicht, frisch und ideal für warme Tage.   Zutaten: - Reispapierblätter - Reisnudeln, gekocht und abgekühlt - Gekochte Garnelen oder Tofu - Frische Kräuter (...

Griechischer Bauernsalat

Dieser erfrischende Salat bringt den Geschmack der Ägäis direkt auf Ihren Teller.   Zutaten: - Tomaten, gewürfelt - Gurken, gewürfelt - Rote Zwiebel, in dünne Ringe geschnitten - Grüne Paprika, gew...