Gesunde Snack-Ideen
Diese gefüllten Datteln mit Mandeln sind eine süße und proteinreiche Leckerei. Zutaten: - Medjool-Datteln (entkernt) - Mandeln (geröstet) - Frischkäse Zubereitung: Die Datteln leicht aufschnei...
WeiterlesenLeckeres Avocado-Hummus-Dip Rezept zum Nachmachen. Zutaten: - 1 reife Avocado - 1 Dose Kichererbsen (abgetropft) - 2 Knoblauchzehen (gehackt) - Saft von 1 Zitrone - 2 Esslöffel Olivenöl - Salz un...
WeiterlesenDieser proteinreiche Snack mit Quark und Früchten ist einfach zuzubereiten und schmeckt herrlich frisch. Zutaten: - Magerquark - Frische Beeren (Heidelbeeren, Himbeeren) - Honig - Mandelblättchen...
WeiterlesenDiese leichten Gurkenhappen mit Hummus sind erfrischend und sättigend zugleich. Zutaten: - Gurken, in dünne Scheiben geschnitten - Hummus - Getrocknete Paprikaflocken (optional) - Schwarzer Pfeff...
WeiterlesenDiese Caprese-Spieße sind nicht nur ein köstlicher Snack, sondern auch eine einfache Möglichkeit, frische Zutaten zu genießen. Zutaten: - Kirschtomaten - Mozzarella-Kugeln - Frischer Basilikum - ...
WeiterlesenDiese Haferflocken-Energie-Riegel sind perfekt für unterwegs und sorgen für langanhaltende Energie. Zutaten: - 1 Tasse Haferflocken - 1/2 Tasse Mandelbutter - 1/3 Tasse Honig oder Ahornsirup - 1 ...
WeiterlesenDieser Avocado-Ei-Salat ist nicht nur ein leckerer Snack, sondern auch reich an gesunden Fetten und Proteinen. Zutaten: - Reife Avocado - Eier, hartgekocht und gewürfelt - Frischer Koriander, geh...
WeiterlesenGriechischer Joghurt mit Beeren
Dieser gesunde Snack ist nicht nur köstlich, sondern auch voller Antioxidantien und Proteine. Zutaten: - Griechischer Joghurt - Frische Beeren (Blaubeeren, Himbeeren, Erdbeeren) - Honig oder Ahor...
WeiterlesenDiese gesunden Gemüsesticks mit Hummus sind nicht nur leicht zuzubereiten, sondern auch reich an Vitaminen und Ballaststoffen. Zutaten: - Gemüsesticks (Karotten, Paprika, Gurken, Sellerie) - Humm...
WeiterlesenDiese Energiebällchen sind nicht nur lecker, sondern auch reich an Protein und Ballaststoffen. Zutaten: - 1 Tasse gekochter Quinoa - 1/2 Tasse Mandelbutter - 1/3 Tasse Honig oder Ahornsirup - 1 T...
WeiterlesenEin süßer und nahrhafter Snack, der auch optisch ansprechend ist. Zutaten: - Äpfel (in Ringe geschnitten) - Mandelbutter - Granola Zubereitung: Apfelringe gleichmäßig mit Mandelbutter bestreic...
WeiterlesenDiese gerösteten Kichererbsen sind ein köstlicher und proteinreicher Snack. Zutaten: - Kichererbsen (aus der Dose, abgespült und abgetropft) - Olivenöl - Kreuzkümmel - Paprikapulver - Salz Zube...
WeiterlesenEin erfrischender und proteinreicher Snack, perfekt für zwischendurch. Zutaten: - 1 Tasse gekochter Quinoa - Cherrytomaten (geviertelt) - Gurken (geschält und in Hälften geschnitten) - Fetakäse (...
WeiterlesenJoghurt mit Granola und Beeren
Dieser Snack mit Joghurt, Granola und Beeren ist nicht nur lecker, sondern auch reich an Ballaststoffen und Vitaminen. Zutaten: - Naturjoghurt - Granola - Frische Beeren (Blaubeeren, Erdbeeren) -...
WeiterlesenDiese selbstgemachten Zucchinichips sind eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Snacks. Zutaten: - Zucchini - Olivenöl - Paprikapulver - Salz Zubereitung: Die Zucchini in dünne Scheiben sch...
WeiterlesenAvocado-Tomaten-Salsa auf Vollkorn-Crackern
Ein leckerer Snack voller gesunder Fette und frischer Aromen. Zutaten: - Reife Avocado - Cherrytomaten (geviertelt) - Frische Korianderblätter (gehackt) - Zwiebel (fein gewürfelt) - Limettensaft ...
WeiterlesenPerfekt für eine schnelle und gesunde Snack-Option voller Vitamine und Ballaststoffe. Zutaten: - Möhren, Paprika, Sellerie (in Streifen geschnitten) - Hummus Zubereitung: Die Gemüsesticks auf ...
WeiterlesenUnsere Gemüseboxen