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Artikel: Himbeer-Kokosfrische

Himbeer-Kokosfrische

 

Diese Himbeer-Kokosfrische verbindet die süße Frische von Himbeeren mit der exotischen Note von Kokosmilch. Die Chiasamen sorgen für eine zusätzliche Portion Nährstoffe.

 

Zutaten:

- 1 Tasse Himbeeren (frisch oder gefroren)

- 1/2 Tasse Ananasstücke

- 150 ml Kokosmilch

- 1 Esslöffel Chiasamen

- 1 Teelöffel Ahornsirup (optional)

- Eiswürfel (optional)

 

Zubereitung:

  1. Himbeeren, Ananas, Kokosmilch, Chiasamen und Ahornsirup in den Mixer geben.
  1. Alles gut mixen, bis der Smoothie eine cremige Konsistenz erreicht hat. 
  1. In ein Glas gießen und nach Belieben mit Eiswürfeln servieren.

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