Artikel: Himbeer-Kokosfrische

23. Jan 2024

Himbeer-Kokosfrische

Diese Himbeer-Kokosfrische verbindet die süße Frische von Himbeeren mit der exotischen Note von Kokosmilch. Die Chiasamen sorgen für eine zusätzliche Portion Nährstoffe.

Zutaten:

- 1 Tasse Himbeeren (frisch oder gefroren)

- 1/2 Tasse Ananasstücke

- 150 ml Kokosmilch

- 1 Esslöffel Chiasamen

- 1 Teelöffel Ahornsirup (optional)

- Eiswürfel (optional)

Zubereitung:

Himbeeren, Ananas, Kokosmilch, Chiasamen und Ahornsirup in den Mixer geben.

Alles gut mixen, bis der Smoothie eine cremige Konsistenz erreicht hat.

In ein Glas gießen und nach Belieben mit Eiswürfeln servieren.

Von Andreas Friedrich

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