Artikel: Grüner Energiekick

25. Jan 2024

Grüner Energiekick

Dieser grüne Smoothie ist nicht nur lecker, sondern auch ein echter Energiekick. Spinat und Avocado liefern wichtige Nährstoffe, während die Banane und das Kokoswasser für eine natürliche Süße sorgen.

Zutaten:

- 1 Handvoll frischer Spinat

- 1 reife Banane

- 1/2 Avocado

- 1/2 Gurke, geschält

- Saft einer Limette

- 250 ml Kokoswasser

- Eiswürfel (optional)

Zubereitung:

Alle Zutaten in einen Mixer geben.

Mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.

In ein Glas gießen und nach Belieben mit Eiswürfeln servieren.

Von Andreas Friedrich

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